Ciało i psycha

Jak zmotywować się do aktywności podczas pandemii koronawirusa?

Opowiem Wam o sposobach, które pomogą Wam ruszyć się z domu i podjąć aktywność podczas pandemii. Sprawdziłam je na sobie podczas wielu lat pokonywania progów boleści, gdy wychodziłam na ultramaratońskie treningi, a straszliwie mi się nie chciało.

Konsumpcjonizm doświadczeń – co zrobić żeby się nie przejeść

O tym z jaką lekkością rynek podsuwa nam smakołyki, którymi możemy się przejeść, dlaczego czasem warto jeść małą łyżeczką i czym jest dzisiejszy konsumpcjonizm.

Co psychologia mówi o tatuażach?

Czy tatuowanie się ma związek z czerpaniem przyjemności z bólu, okaleczaniem się, głębokimi problemami emocjonalnymi i traumami związanymi z maltretowaniem? A może świadczy o większej swobodzie seksualnej, uzależnieniach i skłonności do przestępstw? Czy tatuaż mówi nam o tym, że ktoś ma jakiś problem?

Pokazujesz Facebookowi to, co ukrywasz nawet sam przed sobą

Facebook i Google zbierają informacje, których nie dowiesz się o ludziach nigdy, jeśli będziesz używać etycznych metod. To oni są dziś największymi badaczami ludzkiej psychiki.

Jesteś bardziej przystosowany niż myślisz

Trzęsący tyłkiem, nadmiernie zależni, mający problemy z autoprezentacją - te i wiele innych zachowań kojarzą nam się źle i często bardzo byśmy chcieli się ich pozbyć. Gdyby już się to udało na pewno bylibyśmy w życiu szczęśliwsi, prawda?

O braku motywacji, progu boleści i konającym żuczku

O progu boleści, konającym żuczku, efekcie Zeigarnik, motywacji do działania, wiszących nad nami niedokończonych sprawach i plaskaczach o ścianę.

To nie o Ciebie chodzi, tylko o problemy innych

O ping-pongu złośliwczo-dosrywczym, osobach, które chłoną cudze frustracje, ludzkich pryzmatach, detonowaniu bomb, które podłożył ktoś inny i jadzie, którym nam się oberwało, choć nie był wymierzony w nas.

Toksyczne związki i gierki, w których bierzemy udział

Dziś będzie o księciu z krokodylim ogonem i księżniczce z wampirzymi zębami, o toksycznym tangu, zbieżności patologii, awanturach o rzucone skarpetki, cierpieniach młodych Werterów i bólach brzuszków, które to wszystko ze sobą niesie.

Jak to jest mieszkać nad morzem? Czyli 1,5 roku w Sopocie

O wietrze i mewach, kłuciu śledziem w nerkę, sezonowych imprezach na dwie zmiany, porzucaniu stabilnego lądu, piachu, przestrzeni, która działa terapeutycznie.

Wilczki w owczej skórze w dobie Tindera

O psychopatach, narcyzach i innych wilczkach, które zastawiają sidła na samotne duszyczki, kleszczach w sarnich pachwinach, pożytkach wypływających z plotek i o tym co widzi stado, gdy nasze oczy są zupełnie gdzie indziej.