Przechodzisz przez zmiany? Szukasz wsparcia? A może potrzebujesz się zmotywować do działania?
Chodź pogadać!
Jeśli tylko…
Masz dosyć ładowania się w toksyczne związki?
Chcesz uwolnić się od ciągłego myślenia o jedzeniu i swojej wadze…
Masz dosyć słuchania głosu wewnętrznego krytyka…
Chcesz nauczyć się być dla siebie jak kumpel, a nie cisnący tatuś…
Chcesz zmienić pracę albo zawód ale nie wiesz w jakim kierunku pójść…
Chcesz pojąć dlaczego inni ludzie są dla Ciebie niemili albo wchodzą Ci na głowę…
Chcesz iść po swoje ale wciąż trzymasz się czyjejś spódnicy (albo spodni)…
Chcesz wrócić do sportu po kontuzji ale kończy się to tylko kolejną kontuzją albo głowa nie pozwala…
Dobrze trafiłeś. To tematy, które mnie pasjonują i zgłębianiu ich poświęcam się nie tylko zawodowo ale i hobbystycznie.
⊕
Wsparcie w kryzysie
Dostaniesz ode mnie wsparcie w przechodzeniu przez kryzys – zarówno tożsamościowy, jak i motywacyjny, w znalezieniu odpowiedzi na pytanie: o co mi chodzi. Pomogę Ci nauczyć się jak być dla siebie dobrym. Jak zbudować zdrową relację ze swoim ciałem i wsłuchiwać się w nie.
⊕
Mobilizacja do działania
Pomogę Ci w mobilizacji do działania jeśli się boisz, myślisz, że jesteś leniwy i podstawiasz sobie nogę. W budowaniu dobrych nawyków. W organizowaniu sobie pracy i czasu wolnego tak, aby rzeczy nie tylko się działy, ale też nie przestawały się dziać. W poszukiwaniu ścieżki zawodowej tak, by była kompatybilna z Twoją osobowością i temperamentem.
⊕
Wsparcie w czasie kontuzji
Wreszcie – wesprę Cię w mądrym przechodzeniu przez kontuzję w sporcie i odnajdywaniu równowagi między sportem a innymi rzeczami w życiu.
Potrzebujesz pomocy w którymś z tych obszarów?
Odezwij się do mnie!
Zadzwoń, napisz, zagadaj do mnie przez messenger. Sprawdź jak mogę Ci pomóc.
Na czym to polega?
Spotkanie trwa 1 godzinę zegarową i obecnie odbywa się online przez Google Meet lub Skype.
Jedyne czego potrzebujesz to dobre łącze i miejsce, w którym możesz spokojnie rozmawiać.
Do rozwiązań docieramy zarówno empatyczną rozmową i pracą wyobrażeniową (bo samo wiedzieć, rzadko oznacza umieć zrobić), jak i od strony ciała, za pomocą jogi.
Co dostaniesz oprócz rozmowy?
Po każdej sesji dostajesz ode mnie komentarz i dodatkowe pytania związane z tematami, o których rozmawiamy podczas naszych spotkań. Dostajesz również 20% zniżki na godzinną sesję jogi online, a wykupując trzy sesje otrzymasz darmowy egzemplarz książki “Mam tak samo jak Ty”.
Zapraszam Cię serdecznie!
Nie czekaj do jutra ani do nowego roku!
The time is now!
