Ciało i psycha

Dlaczego myślimy, że mamy rację, nawet gdy jej nie mamy?

W jaki sposób błędy i zniekształcenia w rozumowaniu utwierdzają nas w przekonaniu, że mamy rację, nawet gdy się mylimy?

Po co bierzemy udział w irytujących dyskusjach?

Dlaczego mózg dostaje "cukierki" za lekki gniew i frustrację? Co mają z tym wspólnego media społecznościowe i irytujące wieści, którymi rozkoszujemy się jak ciepłymi pączuszkami? No i co nam to robi w plecki i brzuszki?

Wyloguj swój mózg – recenzja książki

“Najważniejszym reliktem człowieka pierwotnego jest współczesny mózg” – ten cytat Stevena Pinkera otwiera książkę “Wyloguj swój mózg”. Po jej przeczytaniu...

Jak zmotywować się do aktywności podczas pandemii koronawirusa?

Opowiem Wam o sposobach, które pomogą Wam ruszyć się z domu i podjąć aktywność podczas pandemii. Sprawdziłam je na sobie podczas wielu lat pokonywania progów boleści, gdy wychodziłam na ultramaratońskie treningi, a straszliwie mi się nie chciało.

Konsumpcjonizm doświadczeń – co zrobić żeby się nie przejeść

O tym z jaką lekkością rynek podsuwa nam smakołyki, którymi możemy się przejeść, dlaczego czasem warto jeść małą łyżeczką i czym jest dzisiejszy konsumpcjonizm.

Co psychologia mówi o tatuażach?

Czy tatuowanie się ma związek z czerpaniem przyjemności z bólu, okaleczaniem się, głębokimi problemami emocjonalnymi i traumami związanymi z maltretowaniem? A może świadczy o większej swobodzie seksualnej, uzależnieniach i skłonności do przestępstw? Czy tatuaż mówi nam o tym, że ktoś ma jakiś problem?

Co Facebook wie o mnie? Więcej niż ja sama

Facebook i Google zbierają informacje, których nie dowiesz się o ludziach nigdy, jeśli będziesz używać etycznych metod. To oni są dziś największymi badaczami ludzkiej psychiki.

Dlaczego jesteśmy zależni i lękowi?

Trzęsący tyłkiem, nadmiernie zależni, mający problemy z autoprezentacją - te i wiele innych zachowań kojarzą nam się źle i często bardzo byśmy chcieli się ich pozbyć. Gdyby już się to udało na pewno bylibyśmy w życiu szczęśliwsi, prawda?

O braku motywacji, progu boleści i konającym żuczku

O progu boleści, konającym żuczku, efekcie Zeigarnik, motywacji do działania, wiszących nad nami niedokończonych sprawach i plaskaczach o ścianę.

Jak nie przejmować się tym, co mówią inni?

O ping-pongu złośliwczo-dosrywczym, osobach, które chłoną cudze frustracje, ludzkich pryzmatach, detonowaniu bomb, które podłożył ktoś inny i jadzie, którym nam się oberwało, choć nie był wymierzony w nas.