Ciało i psycha

Słodkie cytryny i kwaśne winogrona

“Tak musiało być, życie nas zaskakuje, ale potem zawsze się okazuje, że to co się stało, stać się musiało”.

Dlaczego trudno lubić siebie?

“Naucz się kochać siebie”, “bądź swoim najlepszym przyjacielem”, “miłość własna”. Części z Was pewnie flaki się przewracają do góry nogami...

Nie, tego nie “rozchodzisz”

Wyobraź sobie, że parszywie boli cię noga. Nie wiesz czy jest złamana, skręcona, może to jakiś zerwany mięsień. Ale prędzej...

Z rodziną było wszystko okej

“Nieeee, z moją rodziną było wszystko ok. Żadnego alkoholizmu, bicia, rodzice nigdy nie krzyczeli ani na nas, ani na siebie....

Lizak spod szafy. O potrzebie krytyki kobiet i podwójnych standardach

„Musiałem przyspieszyć, bo biegła przede mną dziewczyna, która nie miała stringów tylko zwykłe majtki i wrzynały jej się obrzydliwie w pośladki. Nie mogłem na to patrzeć” – powiedział mój dobry kolega, relacjonując swój niedawny bieg górski. A jego żona dodała jeszcze: „O fu! Robił jej się czosnek!”.

Cześć, Bulimio

Pamiętam odkrycie, że z szarlotką to jest ok. Bo w obie strony „smakuje” dobrze.   To się zdarzyło po raz...

Dlaczego superbohaterowie zyskali ludzką twarz?

Bond się zakochuje, wypada bardzo kiepsko na teście sprawnościowym i wspomina dzieciństwo. Gwiazda Wrestlingu pracuje w supermarkecie, a Wolverine nosi na rękach starusieńkiego, niedołężnego Profesora X i szpony z adamantium nie chcą już się zgrabnie wysuwać.

Odmawianie bez wyrzutów sumienia – czyli o prawach asertywności

Masz prawo powiedzieć „nie” bez poczucia winy. Masz prawo do zmiany zdania. Masz prawo nie wyjaśniać czy nie usprawiedliwiać swoich zachowań i nie brać odpowiedzialności za problemy innych. Masz wiele praw. Ale czy z nich korzystasz?

Kontynent ludzkie ciało i poszukiwacze przygód

Z oczu ciekły mi łzy. Czułam łaskotanie w prawej pięcie i nie wiedziałam, czy to co się dzieje jest fajne i chcę więcej, czy żeby Aleš zabrał swoje łapska poza moją strefę intymności absolutnej. Bo siedział właśnie "po rękojeść" tam, gdzie nigdy nie dotarł żaden mężczyzna, żadna kobieta, ani ja sama. W moim nosie!

Ala ma brzuchala. Czyli o akceptacji siebie

„Myślałam, że życie polega na tym żeby pędzić jak najszybciej i jednocześnie wyglądać jak najlepiej” – to słowa Rachel Brathen, autorki książki „Yoga Girl”. Może nie dowiedziałam się z niej wiele o jodze, ale fragmenty o akceptacji siebie mogłabym powtarzać jak mantrę.