ultramaraton

Poradniki

Jak zacząć biegać? Jak biegać żeby schudnąć? Jak rozpisać sobie trening? Jak się zmobilizować, zrealizować postanowienia noworoczne? Jakie buty do biegania wybrać i co zjeść na śniadanie przed maratonem? Jak przygotować się do ultramaratonu?

Wywiady

Rozmowy z ludźmi to moja specjalność. Uwielbiam dowiadywać się jakiej muzyki słuchali, przeciwko czemu się buntowali, czym się pasjonowali, gdy byli jeszcze dziećmi. Niezależnie od tego czy dziś organizują wielkie imprezy, prowadzą potężne biznesy, zajmują najwyższe miejsca podium czy właśnie rzucili korpo żeby próbować utrzymać się ze swojej pasji. Oto kilka z nich.