Mam tak samo jak Ty

Dlaczego lepiej trzymać się z dala od emocjonalnych bazyliszków? O typie osobowości, który mógłby w swoim wnętrzu kisić kapustę, najadaniu się zapachem mydła i wymiataniu problemów spod dywanu. To jedyna taka książka o poznawaniu siebie.

mojekoniki

Cześć! Mam na imię Magda

Opowiadam o psychologii i wspieram w oswajaniu wewnętrznego krytyka, przechodzeniu przez życiowe huragany oraz działaniu mimo lęku. Witaj w moim zakątku Internetu!

Jak mogę Ci pomóc?

Jestem nauczycielem jogi, pasjonatką wiedzy o ludzkim ciele i umyśle, za chwilę będę także psychologiem. Od 4 lat jestem wolna od diet i zaburzeń odżywiania. Pokonałam swoje demony i nauczyłam się być dla siebie dobrą. Sprawdź, co mogę dla Ciebie zrobić.

moje koniki

psychologia w lekkiej formie

Naprawdę szybki sposób na stres

Praktyka uważności skoncentrowana na oddechu, medytacja, ćwiczenia oddechowe, bieganie czy masaż przynoszą wiele dobrego zestresowanej duszyczce. Ale mają jedną poważną wadę. Trudno je zastosować tu i teraz. Gdy masz wystąpić przed salą pełną ludzi nie powiesz - przepraszam, poproszę jeszcze chwilkę na masaż plecków.

A jaki jest Twój styl przywiązania do partnera?

Jaki wpływ na nasze dorosłe związki ma to, czy mama bujała nas i przytulała tyle, ile potrzebowaliśmy? Dlaczego niektórzy złoszczą się i opieprzają tych, za którymi tęsknili, a inni woleliby mieszkać osobno i spotykać się tylko od czasu do czasu na przytulaski? No i co ma z tym wspólnego Kraken i kortyzol?

Dlaczego partner się tak zmienia?

O różowych okularach, najśmieszniejszych żartach świata i o tym, jak ona pięknie chodzi. Czyli - jak idealizujemy partnerów i co nam to daje dobrego, a co złego? Kiedy to idealizowanie robi nam krecią robotę?

Dlaczego jesteśmy zazdrośni o partnerów? I kto jest największym zazdrośnikiem?

Dlaczego niektórzy zachowują się tak, jakby chcieli trzymać swojego partnera na złotym łańcuchu i stać przy nim z miotłą, żeby przekurzać wszelkich rywali czy rywalki? Dlaczego on wścieka się, że ona śmiała się z żartów innego faceta, a ona, że on tylko spojrzał na inną?

Problemy w związku? Oto jak na nie reagujemy

Problemy w związku? Oto jak na nie reagujemy

O boa dąsicielu, chomikach, papużkach i skrzyżowaniach wrednych kocurów z kaczkami, po których wszystko spływa. Czyli jak konstruktywnie i destruktywnie reagujemy na problemy w związku i wynikające z nich niezadowolenie?

Jak otrząsnąć się po zdradzie?

Co przynosi zdrada i o czym może nam powiedzieć? Co można wyciągnąć z tego, że ktoś nie trafił do swojego, tylko obcego łóżka? Co z tym zrobić i jak wyjść ze zdrady mocniejszym?

Dlaczego zdrada tak boli? Powiedzieć o zdradzie czy nie?

Co ma zdrada do potrzeby bycia zauważonym i czucia się wyjątkowym? Dlaczego zdradzamy? Kto jest podatny na zdradę i co można zrobić, żeby jej uniknąć?

Dlaczego miłość się kończy i jak temu zapobiegać?

O składnikach miłości, fazach, przez które przechodzą związki, jak nie eksplodować po czterdziestce i co pomaga stworzyć dobry związek?

12 sposobów na to jak osiągnąć szczęście

Czy ponarzekanie sobie przynosi ulgę? Co ma szczęście do podglądania trzmieli i rozwiązywania problemów? Czy ogólnie jesteśmy raczej szczęśliwymi ludźmi, czy skwaszonymi Kermitami?

Co ma seks do wojny? Rozmowa o skryptach międzypokoleniowych

O tym co ma wojna polsko-bolszewicka do problemów w łóżku, o losie, który czasem bywa suką, ciężarach przystosowań i dlaczego "córeczki" szukają “tatusiów”.

Żałoba – co powiedzieć i jak pomóc

Nikt nie uczy nas jak być przy osobie, która właśnie doznała potężnej straty. Co powiedzieć, czego nie mówić. Jak “unieść” jej i swoje emocje. W efekcie często zachowujemy się nieporadnie i mówimy głupie rzeczy.

Skąd wzięła się moralność i co ma z tym wspólnego religia?

Czy bez dziesięciorga przykazań brakowałoby nam kompasu moralnego? Czy ludzie niewierzący są niemoralni? I co mają z tym wszystkim wspólnego małpy, wilki i inne żyjące stadnie zwierzęta?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Podoba Ci się tu?

Zostańmy w kontakcie! Raz na 2 tygodnie dostaniesz informację o nowych artykułach i podcastach.