Dlaczego lepiej trzymać się z dala od emocjonalnych bazyliszków? O typie osobowości, który mógłby w swoim wnętrzu kisić kapustę, najadaniu się zapachem mydła i wymiataniu problemów spod dywanu. To jedyna taka książka o poznawaniu siebie.
Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak i od czego zacząć? Czujesz, że utknęłaś w martwym punkcie? Weź udział w warsztatach i dowiedz się jak zrobić pierwszy krok na drodze do zmian.
Praktyka uważności skoncentrowana na oddechu, medytacja, ćwiczenia oddechowe, bieganie czy masaż przynoszą wiele dobrego zestresowanej duszyczce. Ale mają jedną poważną wadę. Trudno je zastosować tu i teraz. Gdy masz wystąpić przed salą pełną ludzi nie powiesz - przepraszam, poproszę jeszcze chwilkę na masaż plecków.
Jaki wpływ na nasze dorosłe związki ma to, czy mama bujała nas i przytulała tyle, ile potrzebowaliśmy? Dlaczego niektórzy złoszczą się i opieprzają tych, za którymi tęsknili, a inni woleliby mieszkać osobno i spotykać się tylko od czasu do czasu na przytulaski? No i co ma z tym wspólnego Kraken i kortyzol?
O różowych okularach, najśmieszniejszych żartach świata i o tym, jak ona pięknie chodzi. Czyli - jak idealizujemy partnerów i co nam to daje dobrego, a co złego? Kiedy to idealizowanie robi nam krecią robotę?
Dlaczego niektórzy zachowują się tak, jakby chcieli trzymać swojego partnera na złotym łańcuchu i stać przy nim z miotłą, żeby przekurzać wszelkich rywali czy rywalki? Dlaczego on wścieka się, że ona śmiała się z żartów innego faceta, a ona, że on tylko spojrzał na inną?
O boa dąsicielu, chomikach, papużkach i skrzyżowaniach wrednych kocurów z kaczkami, po których wszystko spływa. Czyli jak konstruktywnie i destruktywnie reagujemy na problemy w związku i wynikające z nich niezadowolenie?
Co przynosi zdrada i o czym może nam powiedzieć? Co można wyciągnąć z tego, że ktoś nie trafił do swojego, tylko obcego łóżka? Co z tym zrobić i jak wyjść ze zdrady mocniejszym?
Co ma zdrada do potrzeby bycia zauważonym i czucia się wyjątkowym? Dlaczego zdradzamy? Kto jest podatny na zdradę i co można zrobić, żeby jej uniknąć?
O składnikach miłości, fazach, przez które przechodzą związki, jak nie eksplodować po czterdziestce i co pomaga stworzyć dobry związek?
Czy ponarzekanie sobie przynosi ulgę? Co ma szczęście do podglądania trzmieli i rozwiązywania problemów? Czy ogólnie jesteśmy raczej szczęśliwymi ludźmi, czy skwaszonymi Kermitami?
O tym co ma wojna polsko-bolszewicka do problemów w łóżku, o losie, który czasem bywa suką, ciężarach przystosowań i dlaczego "córeczki" szukają “tatusiów”.
Nikt nie uczy nas jak być przy osobie, która właśnie doznała potężnej straty. Co powiedzieć, czego nie mówić. Jak “unieść” jej i swoje emocje. W efekcie często zachowujemy się nieporadnie i mówimy głupie rzeczy.
